小朋友我們又要開始來上跳繩課囉！上學期許多小朋友都學會了跳繩，這學期我們要再加油，看看自己跳繩的次數能不能比上學期增加！

以下有幾段影片，我們再來複習一下，影片一定要全部看完喔！

1.暖身操

2.跳繩長度如何調整

3.雙腳跳

4.雙腳向後跳

5.原地跑步跳

小朋友看完影片後，就可以開始找空曠地方練習囉～加油!

請點選下列網址後，點選體育線上課程1～5觀看後並練習